Поможет улучшить самочувствие в жаркий день «японский кондиционер» – антишарф.

На самом деле, это просто мокрый платок на шее. На японских гравюрах и в кино можно видеть и мужчин, и женщин в белых платочках на шее. Секрет в том, что именно в затылочной части головы и области сонной артерии есть биологические зоны, охлаждение которых способствует снижению температуры всего организма.
Это гениальный «кондиционер»! Просто попробуйте. Возьмите белый чистый платочек, намочите его в холодной воде, повяжите на шею. Нет белого, подойдет и другой светлый тон. Когда ткань высохнет, намочите ее снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
Если вы вынуждены находиться на улице в жару, то после каждой прогулки освежайте стопы и щиколотки прохладной водой. На ногах тоже располагаются биологически активные точки, которые помогут легче перенести летний зной.
Берегите себя и старайтесь поменьше находиться на улице в пик активности солнца.

Татьяна Щелкун