Как известно, гребля — ведущий вид спорта в Приморском крае. Сотни спортсменов из разных городов нашей страны ежегодно приезжают в микрорайон Лозовый на озеро Теплое, чтобы принять участие в соревнованиях.

А у спортсменов Партизанска есть возможность еще и постоянно тренироваться на обновленной, практически построенной с ноля, базе «Олимпийской».
Перед тренировкой мне удалось поговорить с одним из наших гребцов. Артем Чарушин подробно ответил на все мои вопросы и поделился советами с теми, кто хочет попробовать свои силы в этом виде спорта.
— Как проходят ваши обычные тренировки в холодное и теплое время года? Есть отличия?
— Зимой мы обычно тренируемся два раза в день. Первая тренировка — вода, если позволяет погода, а вторая, силовая, в зале. Летом больше времени ходим на воде, идет подготовка к соревнованиям — проводим скоростные тренировки.
— Зимой на воде не холодно? А если перевернешься?
— Часто зимой погода ветреная, но, когда начинаешь работать, становится тепло и даже жарко, главное, не стоять на месте. Если кильнулся, важно не паниковать, а перевернуть лодку, опереться на нее и ждать тренера, который находится постоянно на воде рядом со своими спортсменами и всегда оперативно достанет тебя, отвезет на базу. Теперь наши наставники передвигаются по озеру на небольших современных катерах.
— Байдарка или каноэ? Что легче?
— Сам я занимаюсь на каноэ. Вообще, многие считают, что на байдарке легче, но для меня наоборот, просто нужно поймать баланс, как говорится: «хочешь быть сильнее втрое, начинай грести в каноэ».
— А что находится в новом здании спортивной базы?
— Много чего: спортивный зал, гребные тренажеры, кинозал, сауна, столовая, массажная комната, все современное и удобное в использовании. И у ребят из нашей секции есть возможность везде бывать и всем пользоваться, как и известным чемпионам. Мы и фильмы смотрим — в основном в воскресенье. В этот день у нас выходной, массаж тоже в воскресенье, чтобы мышцы успели восстановиться. В баню ходим один-два раза в неделю.
— Если человек хочет начать свой путь в спорте, но боится — как побороть свой страх или, скорее, робость?
— Я считаю, что страх — это отговорка. Если человек хочет начать заниматься, неважно каким спортом, он не будет думать о том, что подумают другие. Как меня примут в коллективе. Новичкам у нас всегда рады, тренеры Алексей Витальевич Капуста и Виктор Борисович Мудровский — люди, которые помогут и научат любого.
— С какого возраста можно записаться к вам?
— В секцию можно прийти, начиная со второго класса, это самый ранний возраст, с него лучше и начинать свой путь в спорте. А так, в любом возрасте, главное, чтобы позволяло здоровье. Первоначально нужна справка от врача, а медосмотры мы проходим постоянно. За нашим здоровьем следят штатные медработники.
— Многие хотят попробовать себя в этом спорте. Потенциальный спортсмен, по твоему мнению, каким должен обладать характером и что уметь?
— Я считаю, что надо уметь плавать, но даже это не обязательно: первое падение научит, а жилет поможет. Самое главное, у человека должны быть самодисциплина, стремление и трудолюбие. Меня самого позвали друзья, а затем как-то сразу втянулся.
Артем Чарушин учится в одиннадцатом классе в школе №24 и занимается греблей уже пять лет. Три года ходит на каноэ. За это время молодой спортсмен успел стать кандидатом в мастера спорта, успешно выступал на соревнованиях краевого, дальневосточного и всероссийского уровней. В Приморье и ДФО, в основном, первые места. На России входил в десятку и двадцатку сильнейших, выступая в Энгельсе, Краснодаре, Воронеже. Непременно хочет вернуться за золотом и стать мастером спорта. Тем более, шанс уже близок – со 2 по 5 апреля Артем собирается участвовать в гонках в Краснодаре.
Каждый спортсмен стремится к наградам. А вершина спортивной карьеры – участие в Олимпиаде. Но Артем считает, что важно еще просто получать удовольствие от дела, которым занимаешься, постоянно повышать планку и стремиться дальше к высоким результатам.
Как вы видите, уважаемые читатели, гребля — это не только про весла и лодки, но и про упорный труд и дисциплину. У медали всегда две стороны: за красивым результатом на воде стоит большая работа на суше.

Елизавета АЛФЕРОВА.
Фото автора