Лекарство от одиночества

18.08.2023

Занятия с психологом в клубе - интересные и полезныеНе для всех одиночество равнозначно свободе. Для кого-то это невыносимое состояние, выматывающее душу беспросветной пустотой и тоской по человеческому общению, вниманию, душевному теплу…

Недавно в нашей редакции раздался телефонный звонок. Пожилая женщина, с трудом сдерживая слезы, рассказывала о своей доле, о том, как тяжело на склоне лет остаться одной, и как гнетет ее одиночество, каждый день наедине с самой собой в четырех стенах.
Увы, как бы нам того ни хотелось, но не дано вернуть навсегда ушедших близких людей. И нет такого закона, который бы заставил кого-то искренне, с любовью и с радостью уделять родственникам столько внимания, сколько им хочется. Боль житейских утрат и повороты судьбы каждый переживает по-разному. И кому-то действительно становится легче, когда рядом есть понимающий человек, когда есть, на что отвлечься от своих мыслей.
Порой пожилых родителей перевозят поближе к себе дети, но новое незнакомое место и утрата привычного круга общения не всем добавляют энтузиазма, даже если теперь рядом дочери, сыновья и внуки.
Нередко одиночество пытается стать спутником людей постарше, когда уже закончена профессиональная деятельность. Для одних уход на пенсию сопровождается страхом оказаться ненужным, забытым, невостребованным. А если еще здоровье подводит, друзей и знакомых исправно забирает время навсегда… Для других же пенсия — это время отдохнуть от служебных обязанностей и наконец заняться тем, на что раньше не хватало сил. Например, попробовать себя в общественной работе, особенно если энергии и управленческих способностей хватает. Большую работу в нашем округе по самым разным направлениям ведут ветеранские организации – собирают сведения об истории Партизанска, ближайших сел, шахт, совхозов, различных предприятий. Проводят патриотические уроки в школах, субботники, различные памятные мероприятия, помогают одиноким пожилым людям. Как можно присоединиться к этой работе, подскажут в городском Совете ветеранов, телефон 621-49.
Еще можно найти себя в творчестве и заняться спортом, вновь учиться новому, а может и найти час-другой на интересную выставку, концерт, спектакль? Таких мероприятий в наших учреждениях культуры круглый год предостаточно, как немало при них и различных творческих студий, объединений, клубов, кружков по интересам для старшего поколения.
Например, в городском Дворце культуры и древней восточной гимнастикой цигун занимаются, и картины рисуют в изостудии «Палитра радости», и хором поют в разных вокальных коллективах – «Хорошки», «Переполох», «Станичники», и танцуют в коллективе «Винтаж».
В Доме культуры «Лозовый» есть интеллектуальный клуб «У камелька» и танцевальный клуб для старшего поколения «Элегантный возраст», клуб по изучению народных традиций, вокальные коллективы. Да и вечера отдыха на площадке со сценой возле Дома культуры проводят на свежем воздухе с танцами и играми, можно и время душевно провести, и познакомиться с соседями по микрорайону.
КДЦ «Рассвет» тоже стал местом встреч для тех, кто увлекается оздоровительной гимнастикой, хочет петь в вокальных коллективах «Северянка» и «Сельчане», изучать народные традиции и заниматься с детворой в «Деревенской горнице» и казачьей станице.
Во время учебного года бесплатные концерты проводят в Детской школе искусств, где можно увидеть выступления юных музыкантов. А работы будущих художников по давно сложившейся традиции выставляют в городском историческом музее. Совсем скоро в здании, которое занимают изобразительное отделение и хранители истории, завершится ремонт, а это значит, что нас ждут новые интересные экспозиции.
Даже просто посещая культурные мероприятия можно хорошо провести время, узнать что-то новое и поднять себе настроение. Афиши есть не только на городских улицах, но и в интернете, сотрудники этих учреждений вряд ли откажут тем, кто обратится к ним с просьбой добавить их в группу в соцсетях, чтобы получать оповещения о предстоящих концертах и праздниках.
В числе постоянных зрителей, посетителей мероприятий и участники клубов при Центре соцобслуживания населения на Дворцовой, 2-в: «Воспоминание», «Зеркало души», «Познай себя» и «Новый взгляд». Вместе они ходят на концерты и выставки, городские праздники, встречи со специалистами различных служб и интересными людьми, а еще участвуют в конкурсах, спортивных и патриотических акциях. Полезные занятия в клубах проводит психолог учреждения Наталья Гайденко. Это тренинги на развитие памяти, умению слушать других, позитивному восприятию окружающего мира, арт- и ароматерапия, настольные игры. Узнать более подробную информацию и записаться в клубы можно по телефону 624-33.
В теплое время года дважды в месяц по средам общественная организация «Росток» проводит встречи в сквере добра и милосердия в переулке Бойком, точный график можно уточнить по телефонам 8-914-967-9618, 607-25.
Также по утрам и вечерам нередко в центре города можно видеть пенсионеров с палками для скандинавской ходьбы – они поодиночке и компаниями занимаются на «Шахтере», в городском парке, на стадионе возле школы №6. Стоимость таких палок весьма доступная, и при желании можно приобрести их и осваивать вместе с более опытными единомышленниками, а это и новые знакомства, и темы для общения. Также можно взять палки в прокат, обратившись в спортшколу «Сучан», улица Нагорная, 6, телефон 624-70.

Анна СЕРГИЕНКО

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.