Советы специалиста: как справиться с тревогой и эмоциями
Сложно не беспокоиться, когда кажется, что рушится привычный мир. Но паника и отчаяние – не лучшие помощники. Больше пользы от умения справляться с тревогой и возвращать себе душевное равновесие. Читать запись полностью »